{
    "title": "Mide Bağırsak Üşütmesi",
    "image": "https://www.usutme.gen.tr/images/mide-bagirsak-usutmesi.jpg",
    "date": "19.01.2024 17:42:47",
    "author": "Soner Bahsi",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Mide bağırsak üşütmesi,</b> iç organların soğuk alması gibi düşünülse de aslında temelinde vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması vardır. Yaz aylarında bile mide üşütmesi yaşanabilmektedir. <b>Mide bağırsak üşütmesi,</b> parazitlerin, bakterilerin ve virüslerin vücutta bulunan yararlı bakterilere oranla daha fazla olarak sizde yan etkiler oluşmasına neden olmaktadır. <b>Mide bağırsak üşütmesi</b> yaklaşık olarak 3-4 gün içinde hafifletilebileceği gibi uzun bir süre de sizi rahatsız edebilir.</div><div><br></div><div><b>Mide Bağırsak Üşütmesi Belirtileri Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Kişide iştahsızlığa neden olur. Kişi su dahi içmek istemeyecektir.</li><li>İshal görülebilir. Bu da kişinin ağrı hissetmesine özellikle karın ve midenin sürekli ağrımasına neden olur.</li><li>Bazı kişilerde ateşlenmeye de yol açabilir. Fakat bu herkeste görülmez.</li><li>Halsizlik yapar, kişi birkaç dakika bile ayağa kalksa hemen yatmak isteyecektir.</li><li>Baş ağrısına, ağız kuruluğuna idrar yollarında yanma ve kaşıntıya yol açabilir.</li><li>Mide bulantısı ve kusma yapar.</li></ul><div><b>Mide Bağırsak Üşütmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Hastalığın boyutuna ve şiddetine bağlı olarak farklı tedavi yolları izlenebilir. Öncelikle hafif bir üşütme ise ve mikroplar çok fazla ilerlememiş ise evde de kişi kendini tedavi edebilir. Temelde virüsler olduğundan zararlı bakterileri yok ederek, vücudun direncini artıracak besinlerle beslenmeniz gerekmektedir. Aynı zamanda vücudun yorgunluğunu atması ve kaybettiği enerjiyi geri toplaması için uyumanız ve dinlenmeniz gerekmektedir. Çok sıcak ve çok soğuktan kaçınmalı, arada dinlendiğiniz yeri havalandırmalısınız. Bol miktarda sıvı tüketin. Aynı zamanda yoğurt, yağsız protein içerikli besinler tüketin. Bir süre yağlı gıdalardan ve ketçap mayonez, hamburger, döner gibi hazır ve bekletilen ürünlerden uzak durun. Gün içinde nane limon kaynatıp içmeniz sizi rahatlatacaktır. Dar giysilerden kaçının ve rahat kıyafetler giyinin. Midenize lifli gıdalar iyi gelecektir. Aynı zamanda bağırsaklara da faydalı olacaktır. Bu nedenle bolca lifli gıdalar tüketin. Sebzeleri ise çok tüketmeyin ya da çok çok iyi yıkanıp temizlendiğine emin olun. Sarımsak tüketebilirsiniz. Yağsız pirinç pilavıyla yoğurt ve naneyi karıştırarak kendinize bir kâse pilav alabilirsiniz. Size hem enerji verecek hem de vücudunuzdaki bakterileri uzaklaştıracaktır. Tüm bunlar haricinde eğer ağrılarınız var ve yan etkiler azalmak yerine artıyorsa bir hekime giderek tahlil yaptırabilirsiniz. Size muhtemelen antibiyotik önerecektir. Mutlaka bu ilaçları kullanmalı, <b>Mide bağırsak üşütmesi geçirilmelidir</b>sağlığınızı ihmal etmemelisiniz.</div>"
        }
    ]
}