Akciğerler, solunum sisteminin önemli bir parçasıdır ve yaşamak için hayati bir öneme sahiptir. Vücutta oksijen dağılımını gerçekleştiren akciğerler, aynı zamanda kendini temizleme yeteneğine de sahiptir. Akciğerlerin dışını kaplayan ve tıpta silis olarak tanımlanan tüylü doku, akciğerlerdeki toksinlerin dışarıya atılmasında önemli bir rol oynar.

Akciğer üşütmesi, hastalarda dikkat çekici öksürük ve nefes almada zorlanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtilerin yanı sıra göğüste sıkışma hissi, solunumda hırıltı ve bronşiyal spazmlar gibi semptomlar da ortaya çıkabilir. Akciğer üşütmesinin ilerleyen aşamalarında, hastalarda astım, bronşit, amfizem ve zatürre gibi ciddi hastalıklar görülebilir. Akciğer üşütmesine iyi gelen uygun tıbbi tedavinin yanı sıra, evde uygulayabileceğiniz bitkisel öneriler de bulunmaktadır. Ancak, bu önerileri doktorunuza danışarak uygulamanız tavsiye edilir.

Zencefil, akciğer üşütmesine iyi gelen bitkiler arasında yer alır. İçeriğindeki gingerol adlı antioksidan sayesinde akciğerleri güçlendirir. Aynı zamanda akciğerlerde bulunan mukus, alerjenler ve toksinlerin dışarı atılmasında etkili bir bitkisel kaynaktır. Zencefili gün içinde çay olarak demleyebilir veya yemeklerinizde baharat olarak kullanabilirsiniz. Özellikle taze zencefille çay demlemenizi öneririz, çünkü akciğer üşütmesine karşı etkisi daha hızlı olur.

Okaliptüs, doğal bir antibiyotik olarak bilinir. Özellikle yapraklarında bulunan uçucu yağlar sayesinde akciğerler açısından nefes açıcı etkisi vardır. Akciğerlere zarar veren etkenlerden korur ve bunların dışarıya atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda vücuttaki şişkinliği giderici, akciğerlerdeki tıkanıklığı açıcı ve kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi bulunmaktadır. Taze okaliptüs yapraklarıyla hazırlayacağınız çayı, akciğer üşütmesine karşı kullanabilirsiniz. Bu çay hem rahatlamaya yardımcı olur hem de bronşit hastalarındaki öksürüğü keser. Okaliptüs çayını günde 1 fincan içebilirsiniz. Çayı demleme yoluyla hazırlamalısınız; sıcak suyun içine okaliptüs yapraklarını koyarak 10 dakika kadar demleyin. Ayrıca, aktarlarda satılan okaliptüs karışımlarını da kullanabilirsiniz.

Siyah üzüm, taze veya kuru olarak çok şifalıdır ve çekirdeklerine kadar faydalıdır. Bu faydalarının yanı sıra, akciğer üşütmesi için de iyi gelen bitkiler arasındadır. Akciğerlerin kuvvetlenmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Her gün bir avuç kadar kuru siyah üzümü tüketebilirsiniz. İsterseniz hoşaf yaparak da kullanabilirsiniz. Akciğer üşütmesine iyi geldiği gibi, üşütme nedeniyle ortaya çıkan göğüs ağrılarına da iyi gelir.

Halk arasında özellikle öksürük için kullanılan bu karışım, akciğer üşütmesine de iyi gelmektedir. Bu karışım, öksürüğü kesmek için birebir etkilidir. Özellikle akşamları bir tatlı kaşığı bal ve zencefil karışımını yatmadan önce tüketirseniz, akciğer üşütmesi için güzel bir alternatif olacaktır.

Akciğer üşütmesine ne iyi gelir diye merak edenler için faydalı önerilerde bulunduk. Ancak bu öneriler herkes için uygun olmayabilir. Özellikle hamile olanlar, emzirme döneminde olanlar ve çocuklar bu tür bitkisel karışımları kullanmamalıdır. Kullanmak isteyenlerin ise doktoruna ya da bir uzmana danışarak doğru şekilde ve doğru dozlarda kullanmaları gerekmektedir.