Üşütme: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Üşütme, vücudun soğuk hava koşullarına maruz kalması sonucu çeşitli belirtilerle ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Üşütme, farklı bireylerde farklı şekillerde kendini gösterebilir. Bu durum bazı kişilerde mide bulantısı ve kusma sorunlarına yol açarken, bazı kişilerde de burun akıntısı ve yüksek ateş olarak ortaya çıkabilir.
Üşütmenin Belirtileri
Üşütme belirtileri, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ancak genel olarak aşağıdaki semptomlar gözlemlenebilir:
- Genel Vücut Ağrısı: Üşütmüş bir kişinin tüm vücudunda genel bir ağrı meydana gelir. Kişi elini ya da kolunu oynattığında kaslarında orta seviyeli bir ağrı hisseder ve bu nedenle ağır hareket eder.
- Yüksek Ateş: Çocuklarda üşütmenin görülmesi durumunda yüksek ateş problemleri ortaya çıkabilir. Bu durumda ılık duş ile diğer ateş düşürme yöntemlerini kullanarak kişinin ateşi düşürülmeye çalışılır. Eğer kişide yüksek ateş yoksa bol bol sıcak içecek tüketmelidir.
- Terleme: Yüksek ateş problemine eşlik eden terleme sorunu da baş gösterecektir. Bu nedenle kişinin teri soğumadan önce kesinlikle ıslanmış olan kıyafetlerin değiştirilmesi gerekir.
- Uyuşukluk: Kişide meydana gelen ağrılar ve enfeksiyonların öldürülmesi için enerjilerin harcanmasına bağlı olarak uyuşukluk hali meydana gelecektir. Bu belirtilerin hep birlikte görülmesi durumunda ise kişi yatağından kalkmayacaktır.
- Burun Akıntısı: Bazı insanlarda üşütme, grip rahatsızlığıyla aynı anda görülebilir. Bu durumda şiddetli burun akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi rahatsızlıklar da hastalık belirtileri arasında görülebilir. Bu durumlarda üşütme kesinlikle tedavi edilmelidir.
- Diğer Belirtiler: Kusma, ciltte kızarıklık, nefes darlığı, boğulma hissi, mide bulantısı ve baş ağrısı gibi belirtiler de görülebilmektedir.
Üşütmenin Neden Olduğu Hastalıklar
Üşütme, tedavi edilmediği takdirde çeşitli ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir:
- Öksürük: Çok ciddi bir şekilde inatçı hal alarak kişide süreklilik gösterebilir.
- Zatürre: Tedavi edilmeyen üşütme rahatsızlıkları zatürreye dönebilir.
- Menenjit: Özellikle çocuklarda üşütmenin neden olduğu bir hastalıktır.
- Boğaz Ağrısı: Üşütmenin boğazlara vurması durumunda ortaya çıkmaktadır.
- Kulak Enfeksiyonu: Üşütme durumunda vücuttaki enfeksiyonun kulaklara etki etmesi durumunda oluşmaktadır.
- Nezle: Kişide grip belirtileri göstererek ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.
- Bronşit: Hemen hemen her yaşta görülebilen bu hastalık genellikle üşütme nedeniyle insanlarda etkiler gösterir.
Üşütme Nasıl Tedavi Edilir?
Üşütme tedavisi, kişisel bakım ve tıbbi tedavi yöntemlerinin birleşimiyle gerçekleştirilebilir. Üşütme tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
- C Vitamini: Bol bol C vitamini alınmalıdır. C vitamini, doğrudan vücutta bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalığa neden olan enfeksiyonların ölmesini sağlar.
- Temiz Hava: İnsanlarda üşütme problemi meydana geldiği zaman bol bol temiz hava almak önem taşır. Özellikle burun akıntısı, öksürük gibi problemler varsa temiz hava çok önemlidir.
- Dinlenme: Yeterli dinlenme, vücudun enfeksiyonlarla savaşabilmesi için önemlidir.
- Sıvı Tüketimi: Bol sıvı tüketimi, vücudun hidrate kalmasını sağlar ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Tıbbi Müdahale: Belirtiler şiddetli ise mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.
Üşütme, basit gibi görünse de ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek bir durumdur. Bu nedenle belirtiler başladığında hemen önlem alınmalı ve gerekli tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. |
